Piano alimentare + scheda di allenamento

Descrizione del servizio

Un servizio singolo pensato per chi vuole abbinare alla nutrizione un programma di allenamento strutturato, senza un percorso di follow-up. COSA INCLUDE: • Colloquio nutrizionale completo (60 minuti) • Piano alimentare personalizzato (consegnato entro 5 giorni) • Scheda di allenamento adattata ai tuoi obiettivi, esperienza e attrezzatura disponibile (palestra, casa, corpo libero) • Coerenza tra alimentazione e lavoro fisico • Materiale di base per autonomia Questo servizio è una visita singola: se desideri visite di controllo successive vanno prenotate separatamente, oppure puoi considerare i Pacchetti 3 o 6 mesi che includono controlli e supporto continuativo. Modalità: Online su Google Meet.