Progetto Nebbia nel cuore

Il progetto Nebbia nel cuore nasce dal desiderio di creare uno spazio sicuro e protetto in cui affrontare, con delicatezza e senza giudizi, il tema della nutrizione nei casi di disturbi del comportamento alimentare o di rapporto complesso con il cibo. L’idea prende forma dalla consapevolezza che spesso chi vive queste difficoltà si sente solo, frainteso o circondato da pregiudizi. Per questo motivo ho voluto dare vita a un ambiente in cui l’educazione alimentare possa diventare non solo un percorso individuale, ma anche un momento di condivisione e sostegno reciproco.

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Nebbia nel cuore non è uno spazio di psicoterapia, ma un’iniziativa di nutrizione clinica ed educativa: qui il cibo torna al centro, non come nemico, ma come risorsa. Attraverso incontri a piccoli gruppi, su prenotazione, accompagno i partecipanti in un cammino di rieducazione alimentare, con l’obiettivo di riscoprire un rapporto più sereno, consapevole e sano con l’alimentazione. Gli incontri sono pensati per offrire informazioni chiare, strumenti pratici e strategie utili da integrare nella vita quotidiana, sempre rispettando i tempi e le fragilità di ciascuno.

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Il nome Nebbia nel cuore vuole richiamare quella sensazione di confusione, incertezza e smarrimento che spesso accompagna chi vive un disturbo alimentare. L’obiettivo del progetto è proprio quello di aiutare a diradare quella nebbia attraverso la conoscenza, l’educazione e la condivisione, restituendo luce e chiarezza a un tema che, se affrontato insieme, può trasformarsi in occasione di rinascita.

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Questo spazio è pensato come un porto sicuro: un ambiente accogliente, privo di giudizi, in cui ognuno possa sentirsi ascoltato e allo stesso tempo imparare a costruire nuove abitudini alimentari, più sane e sostenibili.

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Per maggiori informazioni scrivi a: elisamoretti.nutrizionista@gmail.com o manda un WhatsApp al numero: + 39 340 155 07 03