Pacchetto 6 mesi — Nutrizione e Allenamento

Descrizione del servizio

Il percorso più completo: sei mesi di accompagnamento integrato tra nutrizione e allenamento. COSA INCLUDE: • Prima visita completa con anamnesi e valutazione antropometrica • Piano alimentare personalizzato con varianti stagionali • Scheda di allenamento con progressione semestrale • 4 visite di controllo nei 6 mesi • Aggiornamento mensile della scheda di allenamento • Adattamento continuo del piano alimentare • Body recomposition programmata (per chi ha questo obiettivo) • Supporto WhatsApp continuativo • Materiale educativo completo • Indicazioni dettagliate su tecnica esecutiva Sei mesi sono il tempo che permette di costruire una nuova quotidianità: imparare a mangiare in modo equilibrato, ad allenarsi con costanza e a trovare il proprio equilibrio tra performance, salute e benessere. Modalità: Online su Google Meet.